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社會責任

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07

2024

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08

公(gōng)司組織開展職工(gōng)心理(lǐ)講座

為(wèi)更好的保障職工(gōng)心理(lǐ)健康，引導職工(gōng)合理(lǐ)調節心理(lǐ)抗壓能(néng)力，提高職工(gōng)心理(lǐ)彈性，解決心理(lǐ)困惑，做好情緒管理(lǐ)及良性的人際溝通。8月7日下午，公(gōng)司工(gōng)會、人力資源部聯合舉辦(bàn)了職工(gōng)心理(lǐ)健康和家庭文(wén)明建設講座。

為(wèi)更好的保障職工(gōng)心理(lǐ)健康，引導職工(gōng)合理(lǐ)調節心理(lǐ)抗壓能(néng)力，提高職工(gōng)心理(lǐ)彈性，解決心理(lǐ)困惑，做好情緒管理(lǐ)及良性的人際溝通。8月7日下午，公(gōng)司工(gōng)會、人力資源部聯合舉辦(bàn)了職工(gōng)心理(lǐ)健康和家庭文(wén)明建設講座。公(gōng)司各運行部、職能(néng)部室、下屬公(gōng)司書記、政工(gōng)幹事、勞資員、培訓員及2024年新(xīn)入職大學(xué)生等80餘人參加了講座。

 

 

本次講座特别邀請天津市良友心理(lǐ)咨詢有(yǒu)限公(gōng)司特聘講師、心理(lǐ)治療師、天津市醫(yī)療健康學(xué)會雙心專業委員會委員、天津市健康教育專家贠相華到臨港報告廳為(wèi)廣大職工(gōng)做題為(wèi)“如何提高心理(lǐ)彈性”的心理(lǐ)健康講座。

 

 

贠相華主任從心理(lǐ)問題沖突來源、防禦機制、提高挫折承受力、培養“心理(lǐ)彈性”等四個方面進行了耐心細緻的講解，為(wèi)職工(gōng)介紹了幾種簡單易學(xué)的抗壓洩壓方法和提高心理(lǐ)彈性的小(xiǎo)技(jì )巧。

參加講座的職工(gōng)表示，本次講座指導性、實用(yòng)性、針對性都很(hěn)強，自己收獲良多(duō)，讓自己掌握了尋找工(gōng)作(zuò)中(zhōng)的壓力源的技(jì )巧，學(xué)會了宣洩、表達憤怒的方法，掌握良性溝通的有(yǒu)效策略。

 

 

下一步，公(gōng)司工(gōng)會将持續關注職工(gōng)在崗期間的心理(lǐ)健康和身體(tǐ)狀态，把職工(gōng)關愛行動落到實處，組織開展好心理(lǐ)服務(wù)和家庭文(wén)明建設系列講座，幫助和引導職工(gōng)樹立健康生活新(xīn)理(lǐ)念，以更加積極的心态、更加飽滿的精(jīng)神狀态投入到工(gōng)作(zuò)和生活中(zhōng)。

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